Система Тела
Система Тела
  • Видео 621
  • Просмотров 190 042 716

Видео

Охрана тц в ШОКЕ! Как Толян магазин кроссовок открывал!
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
Охрана тц в ШОКЕ! Как Толян магазин кроссовок открывал!
СИЛОВАЯ ЗАРУБА! Кто сделает больше отжиманий на брусьях с весом! Часть 1.
Просмотров 3,7 тыс.Месяц назад
СИЛОВАЯ ЗАРУБА! Кто сделает больше отжиманий на брусьях с весом! Часть 1.
Жим лёжа с Максом Коржосом! Силовые больше чем у химика!
Просмотров 21 тыс.3 месяца назад
Жим лёжа с Максом Коржосом! Силовые больше чем у химика!
Легендарная встреча Толяна и Спартака в Москве! Больше тысячи человек на сходке!
Просмотров 78 тыс.9 месяцев назад
Легендарная встреча Толяна и Спартака в Москве! Больше тысячи человек на сходке!
Толян vs АниЗоро! | Армрестлинг, тренировка / урок от професcионала! @AniZoro
Просмотров 20 тыс.11 месяцев назад
Толян vs АниЗоро! | Армрестлинг, тренировка / урок от професcионала! @AniZoro
Пройди испытание Толяна! Подтягивания в лесенку на турнике.
Просмотров 15 тыс.Год назад
Пройди испытание Толяна! Подтягивания в лесенку на турнике.
Чеченская республика. Путешествие Толяна в гости к @AniZoro
Просмотров 85 тыс.Год назад
Чеченская республика. Путешествие Толяна в гости к @AniZoro
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. Часть 2.
Просмотров 30 тыс.Год назад
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. Часть 2.
Толян сделал МАСТЕРА? Соревнования по подъёму на бицепс!
Просмотров 43 тыс.Год назад
Толян сделал МАСТЕРА? Соревнования по подъёму на бицепс!
Силовая тренировка от Толяна! Грудные с акцентом на трицепс и средняя дельта.
Просмотров 6 тыс.Год назад
Силовая тренировка от Толяна! Грудные с акцентом на трицепс и средняя дельта.
Фитнес и пилатес студия "Система Тела".
Просмотров 4,7 тыс.Год назад
Фитнес и пилатес студия "Система Тела".
АНИЗОРО учит ТОЛЯНА бороться на руках! Армрестлинг для новичка.
Просмотров 26 тыс.Год назад
АНИЗОРО учит ТОЛЯНА бороться на руках! Армрестлинг для новичка.
ТОЛЯН против МОГУЧЕГО АНИМЕШНИКА. Силовая заруба!
Просмотров 192 тыс.Год назад
ТОЛЯН против МОГУЧЕГО АНИМЕШНИКА. Силовая заруба!
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ГЛАЗАМИ ТРЕНЕРА.
Просмотров 10 тыс.Год назад
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ГЛАЗАМИ ТРЕНЕРА.
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ | ТАБАТА
Просмотров 32 тыс.Год назад
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ | ТАБАТА
ФИТНЕС ЗАРУБА | БРАТ против БРАТА!
Просмотров 5 тыс.Год назад
ФИТНЕС ЗАРУБА | БРАТ против БРАТА!
Цель: 50 подтягиваний! Как увеличить количество и пробить застой!
Просмотров 30 тыс.Год назад
Цель: 50 подтягиваний! Как увеличить количество и пробить застой!
Как я ОТКРЫЛ ФИТНЕС-СТУДИЮ своей мечты?
Просмотров 9 тыс.2 года назад
Как я ОТКРЫЛ ФИТНЕС-СТУДИЮ своей мечты?
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! УПРАЖНЕНИЯ на ВСЁ ТЕЛО ДОМА.
Просмотров 70 тыс.2 года назад
БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! УПРАЖНЕНИЯ на ВСЁ ТЕЛО ДОМА.
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ и ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ НОВИЧКУ?
Просмотров 13 тыс.2 года назад
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ и ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ НОВИЧКУ?
ТРЕНИРОВКА на ВСЁ ТЕЛО с РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ | ФУЛБОДИ со ЖГУТОМ.
Просмотров 13 тыс.2 года назад
ТРЕНИРОВКА на ВСЁ ТЕЛО с РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ | ФУЛБОДИ со ЖГУТОМ.
ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
Просмотров 17 тыс.2 года назад
ОТЖИМАНИЯ на БРУСЬЯХ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
ВЫРАВНИВАЕМ ПРОПОРЦИИ ПЛЕЧ | ТРЕНИРУЕМ ОТСТАЮЩИЕ ПУЧКИ ДЕЛЬТЫ.
Просмотров 5 тыс.2 года назад
ВЫРАВНИВАЕМ ПРОПОРЦИИ ПЛЕЧ | ТРЕНИРУЕМ ОТСТАЮЩИЕ ПУЧКИ ДЕЛЬТЫ.
5 СТУПЕНЕЙ к РЕЛЬЕФНОМУ ТЕЛУ | ОСНОВЫ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ.
Просмотров 7 тыс.2 года назад
5 СТУПЕНЕЙ к РЕЛЬЕФНОМУ ТЕЛУ | ОСНОВЫ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ И ЧТО ТАКОЕ КРЕПАТУРА?
Просмотров 9 тыс.2 года назад
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОЧЕМУ БОЛЯТ МЫШЦЫ И ЧТО ТАКОЕ КРЕПАТУРА?
ИЗ-ЗА ЭТИХ ОШИБОК НЕ РАСТЁТ МЫШЕЧНАЯ МАССА! | Как набрать вес худому (эктоморфу).
Просмотров 15 тыс.2 года назад
ИЗ-ЗА ЭТИХ ОШИБОК НЕ РАСТЁТ МЫШЕЧНАЯ МАССА! | Как набрать вес худому (эктоморфу).
ЗДОРОВАЯ и БЫСТРАЯ СУШКА ТЕЛА! - 5кг ЖИРА за 30 ГОРЯЧИХ ДНЕЙ! | ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ.
Просмотров 70 тыс.2 года назад
ЗДОРОВАЯ и БЫСТРАЯ СУШКА ТЕЛА! - 5кг ЖИРА за 30 ГОРЯЧИХ ДНЕЙ! | ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ.
РАЗМИНКА перед СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ | СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА.
Просмотров 18 тыс.2 года назад
РАЗМИНКА перед СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ | СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА.
Формула для набора мышечной массы | Пример рациона для быстрого набора веса.
Просмотров 6 тыс.2 года назад
Формула для набора мышечной массы | Пример рациона для быстрого набора веса.

Комментарии

  • @gordonfreeman209
    @gordonfreeman209 24 минуты назад

    Енотик из начала фильма "Эйс Вентура"

  • @user-uz4kq8qy4u
    @user-uz4kq8qy4u Час назад

    Борьба 🤼‍♂️ 10/10 и сила и выносливость, и реакция!

  • @user-bx3rz4kz3g
    @user-bx3rz4kz3g 2 часа назад

    Ух ты класс 👍👍

  • @user-fy4kx8du6b
    @user-fy4kx8du6b 3 часа назад

    Давай про паркурщиков

  • @Valerie_93
    @Valerie_93 3 часа назад

    Не знаю, но я хожу прямо и выстраиваюсь в упражнениях ровно одной линии. Попень не отклянчиваю (зачем вообще это делать?). Занимаюсь дома перед зеркалом. Отслеживаю технику. И работаю со стопами, катаю мячик резиновый, шпагатики пальцами. Весело и разнообразно

  • @user-sb9mo2bp8t
    @user-sb9mo2bp8t 6 часов назад

    Диеты? Что это?

  • @mihailtikhonov5643
    @mihailtikhonov5643 6 часов назад

    Толян, попробуй грэпплинг или джиу джисту, там самое лояльное отношение к новичкам

  • @sempaidemon
    @sempaidemon 7 часов назад

    Скала сам признал что он принимал стеройды раньше, но не уточняю честно особо не вчитывался и не смотрел разные сайты

  • @AndreyShchepanovskiy
    @AndreyShchepanovskiy 7 часов назад

  • @GodBous
    @GodBous 7 часов назад

    Разбери тхэквондо втф

  • @user-ip5eu9to6s
    @user-ip5eu9to6s 8 часов назад

    Сагласен Спартак супер

  • @user-vz4wr6yp1b
    @user-vz4wr6yp1b 8 часов назад

    Это кто? Где наш Колян

  • @Mr.Homo-Sapiens
    @Mr.Homo-Sapiens 8 часов назад

    Странный формат на самом деле - Бойцы все разные все таки 😅

  • @SergPlay-bb7yk
    @SergPlay-bb7yk 8 часов назад

    Ну реакцию ты очень занизил( Посмотри на джервонту, роя джонса. У них кошачьи рефлексы

  • @user-ks9qz7mj9o
    @user-ks9qz7mj9o 8 часов назад

    Не понятна система оценивания. Что такое 10? 10 реакция- кошки? Или 10 реакция алкаша. Тут уточнять нужно, четкая шкала.

  • @user-do6op3pj9d
    @user-do6op3pj9d 9 часов назад

    Эх грамотеи.... каратисты.... Нет слова каратисты. Есть слово каратэка!

  • @user-lx2jv2ei5y
    @user-lx2jv2ei5y 9 часов назад

    7-8 общий балл💀

  • @user-mm2uq2do5h
    @user-mm2uq2do5h 10 часов назад

    Давай пловцов теперь

  • @NeoPery
    @NeoPery 10 часов назад

    А если карате спортивное то это шляпа ещё та а боевое уже это жоско

  • @pashtettt253
    @pashtettt253 10 часов назад

    про путина слабо?

  • @Sk_meme537
    @Sk_meme537 11 часов назад

    Го сумоисты

  • @kunegy1834
    @kunegy1834 11 часов назад

    Этот малец точно превзойдет сына Юрия 'короля читинга'))

  • @RomanMohammed-ts4zt
    @RomanMohammed-ts4zt 12 часов назад

    100% контента 0% обсуждение

  • @user-kb9hn6yo3l
    @user-kb9hn6yo3l 12 часов назад

    Сам хабиб говорил что борцы по выносливости проебуют ммашникам, а он мма ебашил там хабиб и высасывал а не в борьбе сам занимался борьбой и боксом могу с уверенностью сказать что в боксе больше выносливости нужно

  • @user-kb9hn6yo3l
    @user-kb9hn6yo3l 12 часов назад

    Не согласен с выносливостью

  • @sashanatrape6115
    @sashanatrape6115 12 часов назад

    На что способны хоббихорсеры?

  • @Dog-ui7vm
    @Dog-ui7vm 12 часов назад

    давай гимнастов

  • @Bra_rt898
    @Bra_rt898 12 часов назад

    Толян зделай пожалуйста видео про белки

  • @user-vi8tk8pq6u
    @user-vi8tk8pq6u 12 часов назад

    Зааааашо бороду ??!?

  • @shuma7077
    @shuma7077 13 часов назад

    Давай что могут пловцы

  • @SJKimblee
    @SJKimblee 13 часов назад

    Да как выкачить этот ваш гиперлордоз!🗿

  • @marad1052
    @marad1052 13 часов назад

    У тебя очень классный контент! Так держать!

  • @egorsotnikov1713
    @egorsotnikov1713 13 часов назад

    Есть еще строение таза! Взять например бразильянок и японок, совершенно строение таза совершенно разное... Я вот думал что у меня гиперлордоз, делал упражнения. А потом заметил у сына, 6 лет гиперлордоз что ли! У отца также. Строение таза!

  • @zztop72
    @zztop72 13 часов назад

    Стесняюсь спросить, а в чём сакральный смысл поднимания штанги на бицепс, стоя при этом на гвоздях? Это же клинический идиотизм.

  • @rebel7767
    @rebel7767 13 часов назад

    на что способны гиревики

  • @user-ye8mo5vj2j
    @user-ye8mo5vj2j 14 часов назад

    Прямо смотрит, но в зеркало....

  • @user-ct3en7kv6e
    @user-ct3en7kv6e 14 часов назад

    По гибкости штангисты выигруют в одни ворота

  • @Treuer_Hund
    @Treuer_Hund 14 часов назад

    Есть ещё один очень важный фактор!!! Бабёнки смотрят "качай жопу гуру", и думают что резинками и грузиками по 2 кг они смогут накачать ягодицы. Делают упражнения, а мышцы не чувствуют. И начинается оттопыривание 5-пятой точки, т.к. в таком положении даже при ходьбе будут чувствоваться ягодицы. Плюс ко всему, "фитоблогерняшки" пытаются показать свою фигуру, и тоже прогибают поясницу. А их подписчицы за ними повторяют.

    • @sistematela
      @sistematela 14 часов назад

      Да, привет бикинисткам и их позированию)

    • @Valerie_93
      @Valerie_93 3 часа назад

      Да фу. Это выглядит нелепо, так ходить. Что бы чувствовать ягодицу надо работать со стопами, а там уже и вес побольше брать.

  • @user-kv8qi9xj9v
    @user-kv8qi9xj9v 15 часов назад

    Спартак носит лосины потому что ему удобно, а не из-за задницы)

  • @Snowy_one
    @Snowy_one 15 часов назад

    Я всё-таки не взялся за спорт... Вот теперь я истинно понял, что действительно ленив... Начало видео - топчик❤!

  • @Steel-124
    @Steel-124 15 часов назад

    Я им начал заниматься мне брат шорты привёз

  • @x__DDD
    @x__DDD 15 часов назад

    просто по фактам разложил, Толян👏👏👏

  • @Kz_Champions
    @Kz_Champions 16 часов назад

    Толян задумался над твоими словами и стало грустно ведь другие девушки думают что это норма и красиво 😢

    • @sistematela
      @sistematela 14 часов назад

      Да так задница в лосинах - правда красиво😂 правда не любая))

  • @Kz_Champions
    @Kz_Champions 16 часов назад

    Толян го вертикальные видосы

  • @Kz_Champions
    @Kz_Champions 16 часов назад

    Толян оцени своего оператора Платона

  • @frezee8777
    @frezee8777 16 часов назад

    Толян можешь сделать видио о дзюдоистах предлагают пойти на секцию дзюдо и интересно чему я там смогу научится

  • @user-yt1ff8uj9n
    @user-yt1ff8uj9n 16 часов назад

    Для баб вообще отдельно залы надо. Отвлекают не дают нормально заниматься

    • @SJKimblee
      @SJKimblee 13 часов назад

      Правильно! Загораживают мужиков😡

  • @huven
    @huven 16 часов назад

    За лосинами к Спартаку)

  • @user-xz1ln8wn7q
    @user-xz1ln8wn7q 16 часов назад

    А сколько сын весит? 25-30?

  • @alexandraconciliator4571
    @alexandraconciliator4571 16 часов назад

    ГОСПОДА, НЕ ОБОЛЬЩАЙТЕСЬ! И НА ДАМ НЕ ОТВЛЕКАЙТЕСЬ. НИКАКОЙ ТАМ ФОРМЫ НЕТ. ЭТО ЛИШЬ ПУШ-А́П ЭФФЕКТ 😯